Theo tin Trường Công Quận Fairfax
A message from FAIRFAX COUNTY PUBLIC SCHOOLS
Flu prevention information (Vietnamese)
Quý Phụ huynh và Người bảo hộ thân mến,
Đây là thời điểm trong năm, chúng tôi mong đợi để thấy một sự gia tăng trong số các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trong cộng đồng của chúng ta, bao gồm bệnh cúm, nhiễm trùng cổ họng (viêm họng), và các bệnh thông thường khác. Trong khi các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp này là thường có trong vào thời điểm này trong năm, có một số điều mà quý vị có thể làm để bảo vệ con em mình và những người khác.
Để giúp kiểm soát sự lây lan của các bệnh đường hô hấp:
Hãy nói với nhân viên y tế về chủng ngừa bệnh cúm cho con trẻ em của quý vị: Chủng ngừa là cách tốt nhất để bảo vệ chống lại bệnh cúm. Đó là khuyến cáo rằng tất cả trẻ em từ 6 tháng tuổi đến 18 tuổi được chủng ngừa cúm hàng năm. Vắc-xin cúm là có sẵn trong cộng đồng và chúng tôi khuyến khích quý vị được chủng ngừa càng sớm càng tốt trong mùa thu và đầu mùa đông. Tuy nhiên, trừ khi vi-rút cúm đang hoành hành, vẫn còn được lợi từ việc chủng ngừa vắc-xin thậm chí vào đầu mùa xuân hoặc sau đó.
Khuyến khích con trẻ quý vị tuân thủ các tiêu chuẩn khuyến cáo phòng chống bệnh:
Dùng khăn giấy và vứt bỏ chúng đúng cách.
Che miệng bằng khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi, hoặc ho vào tay áo.
Đừng ho hoặc hắt hơi vào tay.
Tránh chạm vào mắt, mũi, và miệng để ngăn chặn sự lây lan của vi trùng.
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong vòng 15-20 giây.
Vệ sinh tay bằng cồn có thể được sử dụng, với giám sát khi xà phòng và nước không có sẵn.
Không dùng chung ly uống nước hoặc đồ ăn chung.
Ở nhà, thường xuyên giữ sạch và khử trùng các bề mặt thường hay tiếp xúc: Sử dụng thường xuyên các sản phẩm làm sạch cho gia đình hoặc trộn ¼ chén thuốc tẩy với 1 gallon nước lạnh để lau vùng thường hay tiếp xúc. Luôn luôn làm theo hướng dẫn trên nhãn hiệu cho bất kỳ hóa chất khử trùng.
Quan sát con trẻ của quý vị có những dấu hiệu của bệnh: Các triệu chứng của bệnh cúm bao gồm sốt, nhức đầu, cực kỳ mệt mỏi, ho khan, đau họng, chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi, và đau cơ bắp. Buồn nôn, nôn, và tiêu chảy cũng có thể xảy ra, và đang phổ biến hơn nhiều ở trẻ em hơn người lớn.
Các triệu chứng của nhiễm trùng cổ họng thường bao gồm sốt và đau họng mà không bị nghẹt mũi và ho. Cảm lạnh thông thường thường không có biểu hiện sốt.
Liên lạc với bác sĩ nếu con trẻ của quý vị có những triệu chứng của một bệnh về đường hô hấp:
Sốt (100 ° F. đo bằng miệng, hoặc 102 ° F. đo qua hậu môn) VÀ ớn lạnh, ho, đau họng, nhức đầu, hoặc đau cơ.
Để ngăn ngừa lây bệnh cho người khác hãy giữ con trẻ ở nhà khi bị bệnh. Nếu con trẻ của quý vị bị cúm chúng phải ở nhà và tránh xa những người khác cho đến khi các triệu chứng qua khỏi và không có bị sốt ít nhất trong vòng 24 giờ. Việ điều trị là có sẵn và nếu được, quý vị nên làm theo hướng dẫn của bác sĩ cho uống thuốc theo quy định. Nếu con của quý vị đã được chẩn đoán là viêm họng do bởi vi khuẩn (ví dụ như viêm họng liên cầu) chúng nên vẫn ở nhà ít nhất 24 giờ sau khi bắt đầu dùng thuốc kháng sinh. Điều này sẽ đảm bảo sự lây lan của bệnh được hạn chế càng nhiều càng tốt.
Một tờ thông tin về bệnh cúm có những thông tin về thuốc chủng ngừa được thông báo trong thông tin của quý vị. Nếu quý vị có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng liên lạc với y tá trường học hoặc các đơn vị truyền bệnh dịch tễ tại số điện thoại 703-246-2433.
Trân trọng,
Gloria Addo-Ayensu, MD, MPH
Giám đốc Sở Y tế
Fairfax County Health Department
Division of Patient Care Services
10777 Main Street, Suite 203, Fairfax, VA 22030
Phone: 703-246-2477 TTY: 711 Fax: 703-653-9463
www.fairfaxcounty.gov/hd
Fairfax County Health Department
BẢN THÔNG TIN VỀ BỆNH CÚM
Bệnh cúm là gì?
Bệnh cúm thông thường được xem như “bệnh cảm”. Bệnh cúm là một chứng bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở phổi. Có hai loại chánh siêu vi trùng cúm: A và B. Mỗi loại bao gồm nhiều nhóm vi trùng khác nhau.
Khi nào bệnh cúm xảy ra?
Bệnh cúm xảy ra rất thông thường vào những ngày cuối thu và đông tại Hoa Kỳ.
Người nào mắc phải bệnh cúm? Bệnh cúm lan truyền làm sao?
Bất cứ ai cũng có thể mắc bệnh cúm, nhưng rất trầm trọng đối với các trẻ con, người cao niên, đối với những nguời có những chứng bệnh kinh niên (như, bệnh phổi, bệnh tim, ung thư, hay tiểu đường) hay những người có các hệ miễn dịch yếu. Bệnh cúm lây lan dễ dàng trong chất tiết ra từ mũi hay cổ họng, thông thường khi người bệnh ho hay hắt hơi.
Bao lâu các triệu chứng sẽ hiện ra sau khi được tiếp cận? Triệu chứng bệnh cúm như thế nào?
Các triệu chứng thường xảy ra từ 1 đến 3 ngày sau khi tiếp cận các triệu chứng bệnh cúm có thể bao gồm lúc ban đầu lên cơn sốt, nhức đầu, ớn lạnh, ho, đau họng, và đau mình mẩy đột ngột. Tiêu chảy không có thông thường. Mặc dù phần đông các người bị bệnh ít hơn một tuần, một số người bị biến chứng và có thể cần đu8a vào bệnh viện.
Bệnh cúm được chuẩn nghiệm và điều trị bằng cách nào?
Một số thử nghiệm phòng thí nghiệm có sẵn để chuẩn nghiệm bệnh cúm; tuy nhiên, các bác sĩ thường chuẩn nghiệm bệnh cúm từ các triệu chứng của người bệnh. Nghỉ ngơi, các chất nước, và thuốc bán-trên-quầy (như, acetaminophen [TYLENOL]) là cách điều trị thông thường. Một số dược phẩm theo toa có thể giảm tính nghiêm trọng của bệnh cúm. Aspirin không được cho các trẻ em có chứng bệnh do chứng sốt gây ra vì lẽ có thể bị biến chứng gọi là hội trứng Reye.
Bao lâu một người có thể lây lan bệnh cúm?
Bệnh cúm có lây lan từ một người sang người khác bắt đầu khoảng một ngày trước khi các triệu chứng hiện ra cho tới khoảng một tuần sau lúc ban đầu phát bệnh.
Ai cần phải chủng ngừa chống bệnh cúm?
Tất cả các người nào muốn giảm nguy cơ mắc bệnh cúm hay truyền nhiễm cho các người khác (và không có phản chỉ định) cần phải chủng ngừa bệnh cúm mỗi năm. Chủng ngừa hằng năm rất quan trọng vì: 1) những nhóm vi trùng của bệnh cúm thay đổi từng năm một, và 2) sự miễn dịch đạt được từ liều chủng giảm dần qua thời gian
Cần phải cố gắng đặc biệt để chủng ngừa các người có nguy cơ cao bị nhiễm lây hay bị biến chứng bệnh cúm. Việc này gồm tất cả các trẻ em tuổi từ 6 tháng tuổi-18 tuổi, tất cả các người trên 50 tuổi, và:
• Những phụ nữ nào sẽ mang thai trong mùa bệnh cúm;
• Những người ở trong các nhà dưỡng lão và các tiện nghi săn sóc dài hạn;
• Những người nào có vấn đề về tim hay phổi dài hạn; kể cả bệnh hen xuyễn; và,
• Những người nào có các tình trạng y lý nghiêm trọng khác, như là bện thận, sơ hóa nang (cystic fibrosis), tiểu đường, thiếu máu, ung thư, các hệ miễn dịch yếu (kể cả các người có siêu vi khuẩn HIV) hay rối loạn kinh phong.
Để giúp ngăn chặn sự lan truyền bệnh cúm cho những người trong nhóm có nguy cơ cao và nhân viên chăm sóc sức khỏe nào chăm sóc cho các người bệnh có nguy cơ cao cũng cần phải chủng ngừa bệnh cúm hằng năm. Những người đi du lịch các nướcc ngoài Hoa Kỳ cũng có thể cần lưu ý đến việc chủng ngừa bệnh cúm.
Những biện pháp nào khác có thể thực hiện để ngăn ngừa sự lan truyền bệnh cúm?
Những thói quen giữ gìn sức khỏe tốt có thể ngăn ngừa bệnh cúm. Những việc nầy bao gồm che miệng và mũi với khan giấy lau khi ho hay hắt hơi; rửa tay thường xuyên để giúp tự bảo vệ chống các vi trùng; tránh sờ mắt, mũi và miệng; ở nhà không đi làm, đi học, và đi chạy việc vặt khi quý vị bị bệnh; và tránh tiếp xúc gần gũi với các người bị bệnh. Các thuốc điều trị chống siêu vi trùng cũng có thể được dung để ngăn ngừa hay điều trị bệnh cúm, nhưng không phải là một thay thế cho tiêm chủng. Cần biết thêm chi tiết, xin vào địa chỉ mạng của các Trung Tâm Kiểm Chế và Ngăn Ngừa Bệnh Tật (www.cdc.gov/flu/) hoặc tiếp chuyện với chuyên viên chăm sóc sức khỏe.
