Hướng dẫn Tiếng Việt của Sở y tế quận Fairfax để ngăn ngừa việc lây bệnh dịch COVID-19 sang những người ở cùng nhà và cộng đồng


SOURCE Fairfax County, Virginia




Khu Vực Sức Khỏe Fairfax: Fairfax County, Cities of Fairfax & Falls Church, Towns of Herndon & Vienna

CẢNH BÁO Y TẾ

Thông Tin Quan Trọng về COVID-19

VUI LÒNG ĐỌC
www.fairfaxcounty.gov/COVID-19

Tháng 4 năm 2020
Tin nhắn từ Fairfax County Health Department

Các bước để Kìm hãm SỰ LÂY LAN của COVID-19

COVID-19 là một bệnh đường hô hấp có thể lây từ người sang người.

Cư dân được khuyến cáo làm theo các hướng dẫn này để ngăn ngừa việc lây bệnh sang những người ở cùng nhà và cùng một cộng đồng.

CÁC TRIỆU CHỨNG có thể bao gồm SỐT (100.4°F/38°C hoặc cao hơn), HO hoặc KHÓ THỞ.

Bệnh dao động từ triệu chứng nhẹ đến nghiêm trọng và có thể gây tử vong. Các triệu chứng có thể khởi phát trong 2–14 ngày sau khi phơi nhiễm. Không phải tất cả mọi người đều cần được xét nghiệm COVID-19. Hầu hết mọi người sẽ bị bệnh ở mức độ nhẹ và có thể phục hồi tại nhà.*

Nếu Bạn Bị Bệnh Và Có Các Triệu Chứng…
• Hãy ở nhà. Tránh tiếp xúc với người khác, không dùng chung các vật dụng cá nhân, sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt, nếu có thể.
• Tự theo dõi sức khỏe. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có triệu chứng khó thở, đau hoặc tức ngực, lú lẫn, hoặc môi hay mặt tái xanh. Hãy gọi điện trước khi đến.
• Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng có thể che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác.
• Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
• Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
• Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào
• Đừng rời khỏi nhà cho đến khi hết sốt trong vòng 72 giờ (mà không cần dùng thuốc) VÀ sau ít nhất 7 ngày kể từ khi các triệu chứng đầu tiên xuất hiện.
• Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Khuyên họ ở nhà trong 14 ngày.

Nếu Bạn Đã Tiếp Xúc Gần Với Người Bị Bệnh…
• Ở nhà trong 14 ngày kể từ lần cuối bạn tương tác với người bị bệnh.
• Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng có thể che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác.
• Tự theo dõi các triệu chứng. Tự đo nhiệt độ bằng nhiệt kế hai lần một ngày và chú ý quan sát nếu bạn bị sốt hoặc ho.
• Giữ khoảng cách với người khác (ít nhất 6 feet).
• Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
• Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
• Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày.
• Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà, giữ khoảng cách với người khác, và thông báo cho những người đã tiếp xúc gần khi bạn bị bệnh. Làm theo hướng dẫn bên dưới “nếu bạn bị bệnh và có triệu chứng.”
• Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Khuyên họ ở nhà trong 14 ngày.

*Người lớn tuổi và người ở bất kỳ độ tuổi nào có bệnh nền nghiêm trọng có thể có nguy cơ xuất hiện biến chứng nghiêm trọng do COVID-19 cao hơn. Hãy sớm tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Làm Thế Nào để Xác Định và Nói Chuyện với Người Tiếp Xúc Gần Với Bạn về COVID-19
Nếu bạn có các triệu chứng của COVID-19, điều quan trọng là cảnh báo cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn bị bệnh. Các bước dưới đây sẽ giúp bạn xác định và nói chuyện với những người đã tiếp xúc gần.
1. Thứ, ngày tháng, thời gian bạn bắt đầu có triệu chứng: ______________ (thứ) ______________ (ngày tháng) ______________ (thời gian) 2. Liệt kê tất cả những người đã ở trong nhà bạn kể từ khi bạn bị bệnh: (bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng)
___________________ ___________________ ___________________ ___________________
3. Thông báo cho những người đã tiếp xúc gần khác: (Những người tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet khi bạn bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng)

Tại nơi làm việc: _____________________ _____________________ _____________________ _____________________
Trong xe: _____________________ _____________________ _____________________ _____________________
Trong hoặc gần nhà bạn: _____________________ _____________________ _____________________ _____________________
Ở nơi khác: _____________________ _____________________ _____________________ _____________________

Thông Báo Cho Những Người Đã Tiếp Xúc Gần

Gọi cho những người đã tiếp xúc gần với bạn và báo với họ rằng bạn bị bệnh. Bằng cách chia sẻ thông tin của bạn với người khác, bạn có thể làm chậm sự lây lan của bệnh.

Văn bản mẫu:

“Xin chào. Tôi bị bệnh và có các triệu chứng của COVID-19 (lây nhiễm virus corona). Tôi gọi cho bạn vì bạn có thể đã bị phơi nhiễm khi chúng ta gặp mặt. Hầu hết những người bị bệnh có thể phục hồi tại nhà. Sở Y Tế khuyến cáo bạn nên làm như sau:”

• Ở nhà trong 14 ngày kể từ lần cuối bạn tương tác với người bị bệnh. Tránh tiếp xúc với người khác, không dùng chung các vật dụng cá nhân, sử dụng phòng ngủ và phòng tắm riêng biệt, nếu có thể.
• Tự theo dõi các triệu chứng. Tự đo nhiệt độ bằng nhiệt kế hai lần một ngày và chú ý quan sát nếu bạn bị sốt (100.4°F/38°C hoặc cao hơn) hoặc ho. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có triệu chứng khó thở, đau hoặc tức ngực, lú lẫn, hoặc môi hay mặt tái xanh. Hãy gọi điện trước khi đến.
• Đeo khẩu trang (hoặc khăn bandana hay khăn quàng có thể che mũi và miệng của bạn) khi ở gần người khác
• Giữ khoảng cách với người khác (ít nhất 6 feet).
• Che miệng bằng khăn giấy hoặc mặt trong của khuỷu tay khi ho và hắt hơi.
• Rửa tay thường xuyên với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
• Vệ sinh và khử trùng những bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày. • Nếu bạn bị bệnh, hãy ở nhà và giữ khoảng cách với người khác.
• Thông báo cho người khác nếu bạn bị bệnh. Nói cho tất cả những người đã tiếp xúc với bạn ở khoảng cách dưới 6 feet trong hơn một vài phút khi bạn đã bị bệnh, bao gồm 48 tiếng TRƯỚC KHI bạn phát triển các triệu chứng. Khuyên họ ở nhà trong 14 ngày. Nếu bạn bị bệnh, hãy gọi cho bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và cho họ biết bạn đã tiếp xúc với người nhiễm COVID-19 và bây giờ bạn đang bị bệnh.

Nếu bạn có thắc mắc, hãy gọi đường dây thông tin của đường dây thông tin của Fairfax County Health Department Vietnamese theo số 703-267-3511.

Ấn phẩm của Fairfax County, Va. Tháng 4 năm 2020. Để yêu cầu thông tin này bằng định dạng khác, hãy gọi số 703-246-2411, TTY 711.